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匿名さん 2025/03/29 22:31(更新日時)
2型糖尿病です。どうしてもカップ焼きそばが食べたいのですが食べても大丈夫ですかね？
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No.1 2025/03/29 10:08 経験者さん1 ( ♂ )
キャベツやレタスをたくさん食べてから、焼きそば、半分くらいなら食べてもよいかな。そうすれば、血糖値は上がるけど、抑えられますよ。
No.2 2025/03/29 22:31 匿名さん2
麺類でも、中華そばは血糖値爆上がりするよ。 私も冷やし中華食べた後は、血糖値爆上がりよ！ 蕎麦の方がまだマシだよ。 だけど、半分の量にすれば良いかもね？
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