妊娠後期に入ってから寝つきが悪くて辛い… 寝れて最大3時間 そのあとも全然寝…
妊娠後期に入ってから寝つきが悪くて辛い…
寝れて最大3時間
そのあとも全然寝れない
さっきも昼寝できたと思ったらLINEの通知音で目が覚めてその後寝れなくなってしまった…
5分しか寝れてない…
身体がしんどい…
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No.4270775 2025/03/30 15:00(悩み投稿日時)
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お腹が大きくなるとしんどいですよね。
横になるときにクッションに足を乗せたり楽な姿勢を探してみてください。
産後は授乳やお世話でこま切れの睡眠がしばらく続くので、今もしんどいとは思いますができるだけ睡眠とって、どうぞお大事に。
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