中学生です。少し前にちょっと塾が増えて、「ちょっと大変だな〜」と思っていた程度だ…
中学生です。少し前にちょっと塾が増えて、「ちょっと大変だな〜」と思っていた程度だったのに円形脱毛症を発症しました。
原因はおそらくストレスらしいんですが、
精神的に落ち着いていたのにこんなことってありますかね？
実は私が気づいていないだけで、身体が精神的に疲れてるってことがあったりするんでしょうか
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No.4271036 2025/03/30 22:26(悩み投稿日時)
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自分は大丈夫、って思ってる人ほど、いきなり体にストレスが出たりするみたいですよ。
それでも勉強や仕事、やらなきゃいけないことを投げ出すわけにもいかないですから、きっちりやる時と、そうでなく心身リラックスして過ごす時間のメリハリをつけて過ごせると良いのかもしれませんね。
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