スマホばかりやってしまう習慣を断つにはどうしたらいいだろう。一時、スマホが壊…

回答1 + お礼1 HIT数 112 あ+ あ-

匿名さん
2025/04/01 18:18(更新日時)

スマホばかりやってしまう習慣を断つにはどうしたらいいだろう。
一時、スマホが壊れて時計だけ本だけみたいな生活してたときめちゃくちゃ有意義だったのにそうまでならないとスマホ依存抜け出せないのがきつい。

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スマホ依存

No.4272017　2025/04/01 17:27(悩み投稿日時)

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No.2 2025/04/01 18:18
お礼

>> 1 決めててダラダラしちゃうんですよね、、ダメダメです

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No.1 2025/04/01 17:56
匿名さん1

本当に、つい触っちゃうんですよねー。
何分になったら他のことに取りかかる。とか決めてみるのはどうでしょう？

<< 2 決めててダラダラしちゃうんですよね、、ダメダメです

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