睡眠時間削って勉強するのと8時間ぐらい毎日寝て勉強した1年で受かる確率が高いのは…
睡眠時間削って勉強するのと8時間ぐらい毎日寝て勉強した1年で受かる確率が高いのはどっちですか。睡眠大事とかよく聞くけど受かった人の話を聞くと寝てない人結構いて、わたしも5時間睡眠とかでやるべきか迷っています。
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No.4272147 2025/04/01 21:26(悩み投稿日時)
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自分が何時間寝たら1番次の日に影響がないのかを研究する。
結果が出次第、それを実行しながら隙間時間や勉強時間を確保する。
勉強は質×量です。時間ではないので、睡眠はその人の適正にあった時間を摂ることをオススメします。
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