ASDの自閉症で、私が怒らされてるわけではなくても、私が怒られても、そのなんでい…

痛いことすんなよ
といってもそれ以上に内心痛いんだよな

恐らくなんだけど、自己愛の問題が
発生してるかもよ？
例えばさ、相手の言ってることが正論だったり、ただのアドバイスだったりで、頭では自分を攻めるものではないとわかっていながら、内心押さえられない怒りや悲しみが烈火の如く押し寄せる
なんて経験はある？

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自閉の方は
他の人が怒られてても

まるで自分に向いているように感じてしまう？

作業所の自閉の方が、そんな感じなので
そういう時は、場所を変えるというか、避難場所をつくっておきます。

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パニックの発作を気にする不安感から、余計にパニックになってしまう事もあります。

とりあえずリストカットは深くならない様に、動脈はやらない様にだけ気をつけてください。
念の為に緊急時の止血のやり方を知っておきましょう。
心の痛みを逃す為に切ってしまうのは、裏返せば生存欲求があるのだと思います。

何か好きな事や趣味などはありますか？
なるべく楽しい事を沢山増やしていきましょう。
あと、落ち着く為の切り替えスイッチを探してみましょう。温かい飲み物とかぬいぐるみとか。

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自閉症スペクトラムと診断されている者です。そういう場合はあらかじめ「人が叱られるのを見ると心が乱れてしまうので、そういうときは部屋を離れます」と許可をもらうといいですよ。

心が危ないと思ったら、その場から離れる。そろそろ説教が終わったかなと思ったら、戻ればいいんです。

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みなさん暖かいコメント有難う御座います

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