日帰り温泉行きました。慢性的な鬱状態が長く続いてましたが、一気に回復しました。 …

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2025/04/02 21:49(更新日時)

日帰り温泉行きました。慢性的な鬱状態が長く続いてましたが、一気に回復しました。
今までの抑うつ状態はいったい何だったんだろう。
風呂はシャワーで十分という考えでしたが、お風呂につかるっで大事なんですね。

同じような方いますか?

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No.4272687 (悩み投稿日時)

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No.1

血圧さがってリラックスするからね
鬱の人は自律神経が乱れてたりするから

No.2

温浴効果+非日常感を味わったのもあるかもね。日帰り温泉楽しめたようで何よりです!

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