これって体質ですか。 私は常に何か食べてないと落ち着かない人で …
これって体質ですか。
私は常に何か食べてないと落ち着かない人で
ずっと常に何かを食べています。
深夜も気分でカップラーメンを口にしたり
ずっと寝るまでお菓子を食べたりしてます。
一日でお菓子をずっと食べて、ジュースものんだりアイス食べたりして、夜ご飯残すことが増えました。でもお菓子やデザートは
必ずその後食べちゃうんです。
でもみんなに細いって言われるんです。
150cmで43kgくらいで、みんなは
150で40いってないくらいなので私は
みんなに比べたら体重がある方なんですが
私より体重が軽い子よりなんか全然
細く見えるんです。
脂肪じゃなくて筋肉が付いてるのかなって
一瞬思ったけどお菓子ばっか食べてるのにそんなわけないよなっておもいます。
部活はバスケ部です
がちめにずっとお菓子とかしか食べてません
なのに体重が軽く見えるのは何でしょうか。
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若いからだと思いますよ
バスケもされているのもありますが…
私も10代の頃は毎日300円相当のお菓子を食べていましたが空手習っていたからなのな痩せていました。
空手やめてからは徐々に太ってきました。
30代になってからは、平均より太るようにもなりました。
ただ、下半身デブだからか太ってはみえませんが…
でも口内炎できませんか？
私はよくできましたし先生からいつも青白い顔してるといわれました…
全部お菓子が原因です😅
30代半ばからは逆流性食道炎にもなりました
40代半ばでお菓子やめました
身体に良くないのでお菓子は控えた方が良いですよ😅
中毒性があるからずっと食べてしまうので、3度の食事をしっかりとるとようにすると良いです（私は野菜食べてませんでした…）
お菓子のかわりに焼き芋にするとか
手作りにするとか工夫された方がよいと思います
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