生きるの向いてなさすぎます。 私はどう生きればいいですか？ もしくはもう死ぬ…
生きるの向いてなさすぎます。
私はどう生きればいいですか？
もしくはもう死ぬしかないのでしょうか？
精神疾患持ちです。
それを理由に職場を解雇され1年近く経ちます。
在職中も無職の今も、調子がものすごく悪いです。
ほんの少しでもストレスがかかると調子を崩します。
仕事も家事も一切できず、食事を取るなどの日常生活はなんとかやっているもののすごく苦しいです。
家族の介助があって今はなんとか生きられていますが、家族からも疎まれているのでこの生活は長くは続かないと思います。
生きるのがあまりにも向いてないなと思います。
どうすればいいのでしょうか？
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ええと（；^ω^）ミクルさんの方で色々書いてるオッサンです。
オッサンなのであまり期待しないでスルーして下さい。
俺も鬱です（；^ω^）
あなた程では無いかもしれません。
生活保護中で心療内科通ってます（；^ω^）
単純にああ、これしたいなぁとかありませんか？（；^ω^）
もう周りの状況全部忘れて単純に。
適当にあ、これできるかも、みたいな汗
気持ちをまず楽になる方法探し。（；^ω^）
あなただけの。
簡単に言いますが俺もかなり苦しみました（；^ω^）
いつでも声かけてください。
スルーでもokです（；^ω^）
精神的なことは薬では治らないですよ。
落ち着かせるだけなのでね。
何歳かな、意識して改善する気持ちが優先しないといけないんですよね。
農業や個人的にマイペースでできる職業を選ぶとまだいいとおもいます。
何が一番イライラするんでしょうか。落ち着かないのかな。
集中することを経験するとか。 自分で考えて行動できればいいのですが
どんな風にすれば長く続けれるかとか
仕事がイライラするときはどうしてか とかを 落ち着かせる方法を考えるとか
対処方法を自分なりに 研究してみては
そうすれば、仕事に続けれます
スピリチュアルとか、霊視相談みたいなところで精神を相談するのも
良い判断になることもある。良い人に会う必要もありますが
精神疾患が治るといいですよね、自分の力ではどうしようもない時は仏法をやるといいですよ、宿命が良い方へ変わります。
南無妙法蓮華経を毎日朝と夜、富士山の方向へ向かい手を合わせ５分間唱えてみてください。不思議なことがありますよ。日蓮大聖人の仏法です。家で一人でできます。
目を閉じて南無妙法蓮華経の文字を思い浮かべながら唱えるといいですよ。
心が変わり環境も良いほうへ変わります、凄い力で守られます。
「法華経は暗きに灯、海に船、恐ろしきところには守りとなる」
ぜひ信じて唱えてみてください(^-^)良い事がありますよ。
唱えた後にお願いごとができるので祈ってくださいね。
悩みが必ず解決します。心が元気になれますように。
長年勤務されていたなら勤務先からの障害手当も支給されますから
辞める必要無かったかと思いますが。
あと失業手当も半年程ありましたよね。
バイト程度なら無理ですが。
介助も必要な程の衰弱なら精神科で
福祉サービスや入院を勧められると思います。
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