やるべきことを先延ばしにしてしまってできないです 誘惑に負けるというか、ネット依…

同感すぎる。僕もそんな感じです。
同じような方がいて安心しましたヽ(；▽；)ノ
先延ばしにしてあとになって後悔するいつものパターンね🥹
分かりみがマリアナ海溝ですよまじ。
僕は、そんなときは
すみません。下品なんですが、
一度賢者になってからやるべきことをやる、と決めてます。
僕のなかでそれが一区切り着くというか、いい契機になるんですよね。
あなた様も、なにかそういう「区切り」のつく行動をしてみてはいかがでしょうか？
飯を食べたらやる。
便所行ったらやる。
風呂入ったらやる。
歯磨きしたらやる。
そう自分に言い聞かせましょう。
あとは、ご家族がいるなら、「私今(𓏸𓏸して)からやるよ！」と宣言するのも効果的でしょう。
あとあと、学生ならば、学校の自習室で課題をやったりとかもいいですよ！
移動時間とかもったいないように見えて、家にいるよりは絶対捗るし、移動時間以上に家だとだらけちゃうと思いますし！

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>> 1 やるぞやるぞ！って思ってたらなんかもう午後とかで
時すでに遅し状態が頻繁にあるんですよね…
なるほど！確かに区切りがいいとなんかやる気出る時とかありますし…
ありがとうございます！

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