そろそろ高校デビューをするものです。最近まで競泳をやっていたのと、生まれつき…

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匿名さん
2025/04/06 19:26(更新日時)

そろそろ高校デビューをするものです。
最近まで競泳をやっていたのと、生まれつき筋肉質？なので、大腿四頭筋あたりがめっちゃ太いです。身長は低めのせいで足が太いとスタイルめっちゃ悪く見えてしまいます。
もう競泳はやめたので足の筋肉を落としたいです。
適度な筋肉はあった方がいいと言うのはわかるのですが、太すぎるので細くしたいです。
どうしたらいいですか？
じぶんでTiktokなどで調べたヤツもやってるのですがなかなか筋肉が落ちない…