ストレスが原因かと思われる体調不良、環境を変えても治りません。 1年前から…

>> 7 レスありがとうございます。

寝付きはいいのですが、熟睡できているなとはあまり思いません。
睡眠の質は少し悪めかもしれません。
自律神経が悪いのかもしれませんね。

内視鏡検査では全くの異常なしだったので、機能性ディスペプシアの可能性もあるのかもです。

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夜間ぐっすり眠れてますか？睡眠の質が悪くてもストレスになってしまうんです。
ストレスが原因で自律神経失調症になります。自律神経は胃腸と関係してますから、胃腸機能低下して、吐き気や嘔吐など消化不良起こしたりします。
過敏性腸症候群や機能性ディスペプシア(機能性胃腸症)になってしまうことがあります。
機能性ディスペプシアは内視鏡検査など検査しても異常がなく、胃もたれなど胃に不調が出るようです。

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>> 5 レスありがとうございます。

頭痛や呼吸困難が続いておられるのですね、とても辛いですね。
病院に行ってもストレス源と思われるものから離れても良くならず原因不明のままって本当に辛いですよね。
お仲間がいて驚くとともに少しホッとしています。

たまったストレスが戻るまでの時間差の時期なのかなとも思いたいですが、もうたくさんの環境を変えてから半年以上経つのでそうも思えなくなってきました。
日光は意識的に浴びるようにしてみます。

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んー……泣
しんどいですよね…泣
自分もストレスと言われ原因不明の頭痛や呼吸困難が1年半ほど続いています。
病院行ってもストレス元と思われる部活や学校をやめても治らずずっと動けない
私は学生ですが高校も通えなくなり親にも迷惑かけ続けてるのに何も改善しなくて鬱っぽくなり希望が持てずとても辛いです。原因不明ってほんとに厳しいですよね…何しろ原因不明だから泣
アドバイスにならなくてごめんなさい…
言えることとすればストレスの元を無くしても溜まったストレスが戻るまでにはまた時間がかかると聞きましたので
今はその時間差の時期？と思うとか。
あとは…
お陽さまの光をたくさん浴びるとか（？
辛いですけどどうか頑張りましょうね泣仲間がここにいます泣

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>> 3 レスありがとうございます。

起きる時間寝る時間食事の時間など、生活はずっと規則正しいです。
今は運動はほとんどしていないです。
自転車に乗って近場で買い物に行くぐらいです。
正社員だった頃は毎日会社まで自転車往復30分漕いでいたのでそこそこの運動量は確保できていたと思います。

通勤中にも会社内でも吐くようになり業務に大変支障が出ていたため退職せざるを得ませんでした。
そのときは仕事のストレスが原因かなとも疑っていましたが、今も体調悪いことから察するにそうではありませんでしたね。

収入がないのは不安ですが、この体調で働けるのかという不安や、働くことによって体調がさらに悪化したらどうしようという不安もあって最近働き口を探すことに対して消極的です。

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運動して内臓丈夫にしたり
規則正しい生活してますか。
それと、何故正社員だったのに
ほぼニートですか。
仕事しなければ収入無いので余計に
精神病むと思いますが

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>> 1 レスありがとうございます。

あらゆる検査かどうかはわかりませんが、総合病院でできる精密検査かなりやりました。
医師にもできることは全てやったけど異常はありませんと言われました。

結果に納得できず複数の総合病院巡っているので、これ以上のセカンドオピニオンは気まずいです。
かかりつけ医にその都度紹介状書いてもらっているのでさすがに呆れられてる気がします。

ストレスが原因なのかどうかもわかりませんが、もしストレスが原因なら環境によるものではなく内面的なものなのですかね。
心療内科には半年通っていますが特に診断名はついておらず、症状も変わらずです。

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病院で検査というのは、総合病院でできる精密検査の全てってことでしょうか？

病院変えてセカンドオピニオンとかは？

ストレスに限って言うなら、そこまで環境変えて変化が無いのは、環境による外的なストレスではなく、内面的なものなのでは？

心療内科も試されました？

• << 2 レスありがとうございます。 あらゆる検査かどうかはわかりませんが、総合病院でできる精密検査かなりやりました。 医師にもできることは全てやったけど異常はありませんと言われました。 結果に納得できず複数の総合病院巡っているので、これ以上のセカンドオピニオンは気まずいです。 かかりつけ医にその都度紹介状書いてもらっているのでさすがに呆れられてる気がします。 ストレスが原因なのかどうかもわかりませんが、もしストレスが原因なら環境によるものではなく内面的なものなのですかね。 心療内科には半年通っていますが特に診断名はついておらず、症状も変わらずです。

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