ストレスが原因かと思われる体調不良、環境を変えても治りません。 1年前から…

>> 1 レスありがとうございます。

あらゆる検査かどうかはわかりませんが、総合病院でできる精密検査かなりやりました。
医師にもできることは全てやったけど異常はありませんと言われました。

結果に納得できず複数の総合病院巡っているので、これ以上のセカンドオピニオンは気まずいです。
かかりつけ医にその都度紹介状書いてもらっているのでさすがに呆れられてる気がします。

ストレスが原因なのかどうかもわかりませんが、もしストレスが原因なら環境によるものではなく内面的なものなのですかね。
心療内科には半年通っていますが特に診断名はついておらず、症状も変わらずです。

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>> 3 レスありがとうございます。

起きる時間寝る時間食事の時間など、生活はずっと規則正しいです。
今は運動はほとんどしていないです。
自転車に乗って近場で買い物に行くぐらいです。
正社員だった頃は毎日会社まで自転車往復30分漕いでいたのでそこそこの運動量は確保できていたと思います。

通勤中にも会社内でも吐くようになり業務に大変支障が出ていたため退職せざるを得ませんでした。
そのときは仕事のストレスが原因かなとも疑っていましたが、今も体調悪いことから察するにそうではありませんでしたね。

収入がないのは不安ですが、この体調で働けるのかという不安や、働くことによって体調がさらに悪化したらどうしようという不安もあって最近働き口を探すことに対して消極的です。

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>> 5 レスありがとうございます。

頭痛や呼吸困難が続いておられるのですね、とても辛いですね。
病院に行ってもストレス源と思われるものから離れても良くならず原因不明のままって本当に辛いですよね。
お仲間がいて驚くとともに少しホッとしています。

たまったストレスが戻るまでの時間差の時期なのかなとも思いたいですが、もうたくさんの環境を変えてから半年以上経つのでそうも思えなくなってきました。
日光は意識的に浴びるようにしてみます。

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>> 7 レスありがとうございます。

寝付きはいいのですが、熟睡できているなとはあまり思いません。
睡眠の質は少し悪めかもしれません。
自律神経が悪いのかもしれませんね。

内視鏡検査では全くの異常なしだったので、機能性ディスペプシアの可能性もあるのかもです。

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