電車やバスなどでパニック発作みたいなのでたら周りに言えますか?

そんな余裕ないです…

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>> 1 そのままパニックになる感じですか…？

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周りに言うとか甘えないで、次の駅や停留所で降りて安静にすれば良いじゃない。
それが出来ないなら自家用車を買って出かけるしかない。

なぜ無関係な人を巻き込もうとするの？
発作が起きそうな前兆とかあるでしょ
その時に降りれば良いの
その分、時間に余裕を持って出かけるのもお忘れなく！

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>> 3 えだから簡単に降りれないじゃないですか公共機関は
だから言ってるんですが、、

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言わないですね。周りの人も言われたところでどうにもできないですから。

じっとしていれば、いつかは治まるというのは長年の経験で知っているので。パニック発作って周りから見ると顔面真っ青で心配になるけど、本人は「ああ、またか」と落ち着いていることが多いんですよね。

もちろん心配して声をかけてくださるのは、とても嬉しいですよ。

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