一日中自殺したいとばかり考えていてやるべきことが沢山あるのに何も手につきません。…

うつ病って他の疾患と違って「〇〇の数値が×以上だからそうだね」とは言えないんですね。
なのでお医者さんが抗うつ剤が必要だな、と判断した方がうつ病患者として抗うつ剤処方される感じです。
というわけで、怠けかな？まだ大丈夫！とご自分で判断するのは危険です。
とりあえず精神科等でお話を聞いてもらうといいでしょう。
今が1番辛いのに酷ですが、初診は予約が１ヶ月先とかになってしまうので、気分に波がある場合も今すぐに予約することをおすすめします。

私もまさに一日中自殺のことしか考えられず、自傷がルーティンワークになっていた時期がありました。一生このままなんだと思っていましたが、今はむしろなんで悩んでたんだろう……？自傷なんて意味わからないな……と思うようにまでなりました。
死にたいのは決してあなたのせいではないし、絶対に治るから大丈夫。まずは医療に頼ってみて。

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私も持病の悪化で仕事が思うように出来なくなったことやさまざまな悩みから毎日どうやって死のうか考え続けています。
そんな状態ですが、まずは健康的な生活習慣をお勧めします。

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