自分を大切にって、自分が不幸にならない範囲で他人に優しくすることですか？それとも…
自分を大切にって、自分が不幸にならない範囲で他人に優しくすることですか？それとも、他人に優しくするのはストレスの源になるからするなということですか？世間で言われている自分の大切にがよく分かりません。どっちの意味だと思いますか？
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No.4275909 2025/04/08 10:09(悩み投稿日時)
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好きなお菓子を食べる、ゆっくりお風呂に入る、ショッピングを楽しむ、ゲームをする、オシャレな服を着る。自分がやりたいことをするのが「自分を大切に」ですよ。
だから「他人に優しくしたら気持ちよくなれる」と思うなら優しくすればいいし、「他人に優しくする余裕はないな」と思うなら何もしなければいいんです。
できる事できない事もあるのだけど、基本的に自分を守る行動をするって事だよ。
例えば我慢ばかりなら、我慢しなくて良い方法を考えて我慢を軽減したりとか、時には無理する必要もあるけど、無理ばかりしてるとストレス溜まったり自分が病んでしまうので、自分で無理し過ぎないようにするというような意味かな。
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