どうやったら、頑張れますか。頑張らないといけないし、頑張るのが理想だけど …

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匿名さん
2025/04/09 01:27(更新日時)

どうやったら、頑張れますか。
頑張らないといけないし、頑張るのが理想だけど
疲れた時に「もうどうでもいいや。頑張りたくない」となり、なかなか再び頑張り出すのができなくなります。

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No.4276297　2025/04/08 22:19(悩み投稿日時)

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No.1 2025/04/08 22:55
匿名さん1

疲れる前に休みをとる。おそらく主さんは頑張り過ぎなんです。疲れる前に適度に休憩を取るのが、長く頑張るコツです。

難しいなら「1時間作業をしたら10分休憩」と決めておくといいですよ。

No.2 2025/04/09 01:22
匿名さん2 ( 70代 ♂ )

頑張るんじゃなくて、エンジョイするんです。

エンジョイできることは頑張れるんです。

No.3 2025/04/09 01:27
匿名さん3

スマホの見過ぎで寄り目になって失明する若い人が100万人を超えたそうです。

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