筋トレ好きですが最近仕事が繁茂期、しかも肉体労働なのでここひと月まともに筋トレで…

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2025/04/11 14:01(更新日時)

筋トレ好きですが最近仕事が繁茂期、しかも肉体労働なのでここひと月まともに筋トレできてません。栄養はしっかりとってますが簡単に筋肉は落ちないですか?

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No.4277758 (悩み投稿日時)

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No.1

分かります

栄養、睡眠を取っていて
肉体労働ならそうそう落ちません

それにメモリーありますからね
また隙を見て鍛えましょうや

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