お互い40代前半です。最近、私が気分の落ち込みが続いています。彼と、…

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匿名さん
2025/04/12 14:52(更新日時)

お互い40代前半です。

最近、私が気分の落ち込みが続いています。
彼と、なかなか話せなかったり勝手に期待してた返事が来なかったり、、喧嘩まではいかないけど、ギクシャクしたり　感情のコントロールが難しくなります。
仲良くしたいのに、優しくなれなかったり、、前みたいに愛情深くなれません。
プレ更年期？もあるのかな、、

彼とちょっと時間を置いて新鮮な気持ちになれるようにした方が良いのでしょうか？

ちなみに、まだ付き合って1年半毎日連絡はとってきましたし　別に仲悪い訳ではありません。
彼は普段通りにしてくれています。（私がちょっと不安定な為いつものような感じではないですが）

何かアドバイスお願いします。

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40代

No.4277871　2025/04/11 17:58(悩み投稿日時)

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No.4 2025/04/11 21:55
お礼

>> 1 自分の面倒は自分で見れるようにしないと次々と人間関係壊れてしまいます。不安定になるならばカウンセリングを受けたりするのが良いと思いま… 有難うございます。

他、友達や仕事関係は気を遣う性格なので、、しんどくなるくらい人に合わせて平和主義になれるのですが、、やはり　好きな人や身内には甘えが出てしまうのかも知れません。

大人じゃないですよね、、

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No.5 2025/04/11 21:58
お礼

>> 2 自分の問題だから、時間を置いた方が彼に迷惑かけないで済むならそうすればいいと思うよ。有難うございます。

メンタルが弱いんでしょうね、、
だから、ちょっとしたことでも彼の至らなさに苛々してしまうのだと思います。

自分の弱さ分かってるつもりなのに、、いつまでも彼に許してもらえると思ったら後悔しますよね、、

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No.6 2025/04/11 22:00
お礼

>> 3 自分の機嫌は自分でとりましょう。いくら彼氏でも、相手に期待しない、求めない。趣味などはありますか？彼氏ばかりではなく、趣味や好き… 有難うございます。

ほんと言われる通りです、
自分の機嫌は自分で取れないのかも知れません。。
貴女のような若い方に言われたら恥ずかしいです。

いい大人なのに、、自分の充実を模索中です。