空きっ腹にコーヒー

偶然にもレジェンドのスキージャンプ選手だった葛西紀明さんの記事を読んでいましたが、
体重維持のために、お腹を空いたらコーヒーを飲んで空腹を紛らわしていたことを思い出しました。　
わたしもこれ減量するために取り入れようかなあ～。

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人によっては胃に大ダメージ
ミルク多めがいいです

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>> 1 偶然にもレジェンドのスキージャンプ選手だった葛西紀明さんの記事を読んでいましたが、 体重維持のために、お腹を空いたらコーヒーを飲んで空腹を… 減量に効果的なのか。
朝眠いから寝起きに飯食う前に飲んでました。

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>> 2 人によっては胃に大ダメージ ミルク多めがいいです 特にダメージを感じた事はないですね。この先分からないけど…。
味はブラックの方が好きですね。

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