若いうちだけだよ！何でもたべらるのは！我慢しなくて良いのでは？

40台から健康診断で数値に出て来るから、そしたら思うままに食べられなくなるからね。。

私は親が糖尿病だから、遺伝もあって血糖値高くなる食べ物は避けてます！

ケーキ、お菓子、揚げ物、お肉、アイスは年に数回程度です！
若い頃食べたから、もう未練は無いですけどね。

まあ、歳を取ると量を食べられなくなるから、セーブにはなってますね。。