毎日悪夢を見ます。 浪人生です。 浪人してからというもの母が亡くなる夢や、高…

40歳男です。

夢は制御できませんよ。
睡眠環境整えても、見るもんは見てしまいます。

私は、何十年前の交通事故の夢や、仲たがいした家族の夢を
今でも見ます。

たまに面白い夢も見ますけどね。

私みたいに、実際起きたことじゃないなら怖いですよね。

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浪人に対する罪悪感は無いですか？
人生は自由なのですから、浪人は何も悪くないし、むしろ適当に受かった大学に行くより目的意識があって志が高いのですから堂々としてください。　

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アレルギーや花粉症の薬を飲んでいませんか？そういう薬は悪夢を見ます。アレグラという市販花粉症薬にも副作用　悪夢と書かれていますよ。

あと寝具はあってますか？
私は某X社のマットレスだと頻繁に悪夢をみるので、Y社のマットレスに変更したところ悪夢は激減しました。

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