精神疾患を持っています。 土曜日って、お天気良いよね。 でも、ここ最…
精神疾患を持っています。
土曜日って、お天気良いよね。
でも、ここ最近、眠れていません。
ご飯も、食べたり食べなかったり。
お風呂にも入っていないです。
精神的に、安定しないです。
辛いです。
タグ
No.4282502 2025/04/19 10:02(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
グッドアンサーに選ばれた回答
すべての回答
何の精神疾患でしょうか？
とりあえず言えることは、そういう時、お風呂に入れなかったりするのはよくわかるのですが、それでも病気を良くするという意味でも、食事や適度な運動、入浴、睡眠など、基本的生活をきちんと行うことが大切です。
最初はしんどいと思いますが、これらの行いも、呼吸や水の循環などのように自然現象だと思って、自然に行ってみてください。
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
