今ふっと頭に浮かんできたんですハグって本当にストレス改善になるのか Goo…

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えぬ（ pwTWCd ）
2025/04/19 23:07(更新日時)

今ふっと頭に浮かんできたんです
ハグって本当にストレス改善になるのか
Googleに聞いてみたらリラックス効果、ストレス軽減効果、幸福感の向上、そして親子関係の改善等様々な効果があるとされています。
と書いてありました。
ですが私はハグをすることでこのような効果を得た記憶がありません
むしろストレスが溜まったというか、恐怖心がどうしても勝ってしまいます。
本当にハグをしたら上記のような効果は得られるのでしょうか。