5歳の娘に対してイライラしてしまいます。最近、娘の言動を受け止められない自分…

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匿名さん（ 35 ♀ ）
2025/04/21 11:57(更新日時)

5歳の娘に対してイライラしてしまいます。
最近、娘の言動を受け止められない自分が居ます。そんな母親で最低だなって思っているのに、なかなか治せません。

もちろん大好きで大切な存在なのに、感情的な感じの口調で説教じみた事を言ってしまったりイライラ話たりしてしまいます。

娘「ごはん食べさせてぇ〜」
私「いいよ。じゃあ前をちゃんと向いてね」
最初だけで前向かず、食べ物がぽたっと床に落ちた
私「あーあ前向かなかったから落ちたよ。そろそろ自分で食べてよっ」
娘「ねぇねぇ頭さげて〜頭なでなで」
私嫌々頭下げる「なんで今なでたの⁈（イラッ）」
娘「だってママが大好きだから‥可愛いから」
私「えっ‥可愛くないよ。ありがとっ（疲）」
みたいな感じです。
よく頭を撫でてくるのですが、それも嫌だなって思ったり、抱きついてくれた時下の子が椅子から落ちそうな感じがして振り解いたりと。危険だからもあるし、ベタベタくっつくのも我が子でも少し苦手で。

私が小さい頃、母親に苦手意識がありました。自分の事を受け止めてくれないって感じていて、娘にはそんな思いをさせたくないと思って接してきました。
でも一年半前に下の子が生まれ、後追い・夜泣きもあり毎日余裕がなく、娘の言動にイライラしてしまいます。
どうやったら治せますか…。

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イライラ

No.4283848　2025/04/21 00:33(悩み投稿日時)

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No.3 2025/04/21 11:57
人生の先輩さん3

2番さんに同意。

ごめんちょっと疲れてるんだ、と伝えて良いと思いますよ。

自分に余裕がないと、可愛く思えないのって、普通です。

私は朝イチに可愛がりタイムを設けてました。
朝は私もまだすこーし元気があるので…。

逆に夕方は鬼門で。
毎日イライラ💢。

思い切って、夕食の時間を16時〜17時とかにしたら（イライラする前）、ちょっと良かったです。

できそうならやってみてください。

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No.2 2025/04/21 00:56
通りすがりさん2 ( 30代 ♀ )

疲れてる時は

ママ、ごめんね
今日一生懸命頑張って疲れてるんだ

って言って良いと思います。

早くご飯たべて、みんなでくっついて
お布団入ってゴロゴロして
みんなで幸せーってしたいよ。

とか、伝えて良いんじゃないですかね。

眠くてイライラしちゃうんだ
本当はイライラしたくないのに

とかね。

自分の感情を隠して押し殺すと
あんまり良い結果にならないんだよね。
私も二人の子供がいるので経験あります

難しいですが
感情を言葉を選びながら
その時の主さんの気持ちを
娘さんに伝えても良いと思いますよ。

娘さんなりに頭なでなでしたりと
すでに主さんを気遣ってるのだと思います。
主さんが疲れてること、娘さんは気付いてるかと。

もし、主さんが自分の言葉で
疲れてるんだーと伝えて
ママそうなんだね、ぎゅーする？
みたいな流れだったら、
そこまでイライラしないのかもしれませんし

ありがとう。でもギューは寝る時がいいな
ご飯食べちゃお！

みたいな自然な会話ができたかも。

5歳さんなので、色んな会話が出来るようになってきたとおもいます。少しバージョンアップしてみて、育児対応ではなく、会話をしてみたらいいかもしれません。