突発的に4にたい、今かも！という訳がわからない衝動にかられるのは何かしらの病気な…

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主婦さん
2025/04/23 16:10(更新日時)

突発的に4にたい、今かも！という訳がわからない衝動にかられるのは何かしらの病気なのですか？
ふと我に返り、なに考えてんだ自分はとなります

ここ数年の間で友人の裏切り、自身の失業や旦那の鬱病など
度重なる不幸やストレスが続いてパニック発作のようなものが起きては収まるの繰り返しです。
私はおかしくなってしまったのでしょうか？調べると鬱病？とかちょっとあてはまるけど、元気だしお風呂にも入れるので違うかなと

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No.4285272　2025/04/23 15:36(悩み投稿日時)

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No.1 2025/04/23 15:57
匿名さん1 ( ♀ )

軽度の鬱、といった印象です。
軽度と言っても鬱なので軽視しないでくださいね。
重度鬱なら自制が効かずそのまま…ということもあり得るわけで。
ふと我に返りなに考えてんだとなれているので自力で治せなくもないレベルと判断してもいいかとは思うのですが、苦しいでしょうし繰り返しているようであれば病院へ行かれるのがいいと思います。

私は若い頃生理前に今の主さんのようになるPMDD（生理前うつ）というものになりましたが、当時あまりその病気？は知られておらず、心療内科にも婦人科にも門前払いを食らってしまい、やむをえず自力で治すに至ったことがあります。嫌でも無理やり外に出かけて無理やり人と交流するようにしたら直りました。あまり大ごとにしたくないならご参考までに。でも無理はしないでくださいね！