お昼ご飯を昼に全部食べるか、それともお昼ご飯を少し残しておいて夜までにチマチマ食…

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2025/04/27 16:31(更新日時)

お昼ご飯を昼に全部食べるか、それともお昼ご飯を少し残しておいて夜までにチマチマ食べるか。結局食べている量に変わりはありませんがどっちの食べ方の方が太りやすいですか?

語彙力なくて本当に申し訳ないです......

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No.4287566 (悩み投稿日時)

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No.1

夜に食べる量を減らしたほうがいい

No.2

間食してるなら間食を抑えられるちまちま食いの方が痩せると思う
虫歯になりそうだけど

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