友達が全くいなくて、人間関係形成能力が生まれつきない人間はどう生きていったらいい…

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2025/04/29 21:02(更新日時)

友達が全くいなくて、人間関係形成能力が生まれつきない人間はどう生きていったらいいんでしょうか?
そういった能力は生まれと環境で決まります。
私は生来他人と合わないので、物事にもなかなか興味がわかず、人といること自体が苦痛で、発達障害の気もあり、いじめにもあいました。今でもくだらないブームとか組織や集団には興味ありません。
他人が自分より優れていることを認めるのも苦痛で、自分より才能があって人生を要領よく楽チンに生きている奴らも憎く、どこへいっても他人にかなり壁を作ると思います。
世の中は人間関係形成能力やコミュ力が高いほど人生楽チンで勝ち組ですが、私は真逆で、いつも孤立して、周りの要領よく楽そうに生きてる連中に壁を作ってきましたので、なかなか自己肯定できず、友情や恋愛を要領よく楽しむこともできず、学生時代も就活も、就職してからも苦労しました。
大した才能もないので組織に勤めるしかないのですが、所詮、凡人集団における仕事はコミュ力と人形力が全てです。
他人にイライラしたり憎むことが多く、壁を作りますので、ひどいパワハラにも会いましたし、対人トラブルも度々起こしました。公務員ですが、昇進もできず、いまだにヒラです。
上述のように人嫌いで、愛想笑いもへーコラもできず、下品な飲み会も苦痛で、なかなか自分でも損してる、人生要領よく楽しめてないなと思います。
かといって、生まれつき人が好きで、世渡りが得意な奴らみたいになることもできません。
奴らを気にせず、できるだけ満足できる人生を送りたいのです、激励をお願いします。
比べても仕方ないとかはやめてください。
また、真の勝ち組になれないことをどうやって諦めたり、割り切ったらいいでしょうか?

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No.4288689 (悩み投稿日時)

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グッドアンサーに選ばれた回答

No.3 2025-04-29 17:20
匿名さん3 ( )

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真の勝ち組の基準が分かりませんし
どことなく人を見下している節が
ある気がしてなりません

多分そういう態度は他の人に
伝わってると思いますし
すごく勘違いをされているのが
コミュ力高い人はそれ相応の
努力と勉強、苦労をされてる人達でも
あります

僕はコミュニケーション苦手ですよ?
自閉スペクトラムもありますし
でも、だとしたらそれに唾吐くんじゃ
なくて、どうやってそんな特質の
自分と付き合っていくかってのを
考えなきゃいけないと思うんです
目線を他人ばかりに向けてる今では
正直勝ち組どころか自分らしい人生も
歩めないと思います

あなたの言う勝ち組になりたいと
思うのであれば、それを目標にする
ことは別に諦めなくても
いいじゃないですか
ただ、厳しいこと言いますと
あなたはまだその段階じゃない
滑走路もないのにどうやって
飛行機飛ばすんですかってレベルです

友達作りを最初に話されてましたよね
今のあなたに簡単とは言いませんが
方法は至ってシンプルです
自分の興味あるジャンルを細かく
カテゴライズしてください
価値観でも構いません
そのどれか一つを共有できる人と
そのジャンルのみでお付き合い
してみてください
それ以上のものは相手に
望んではいけません
例えば食べることが好きなら
食べることが好きな人と
ご飯に行くとか
釣りが好きなら、釣りが好きな人と
釣りをしたり話したりしましょう
そうやって自分の各ジャンルで
友人を作り、ご飯食べたいときは
食べることが好きな人達と付き合い
釣りしたい時は釣り好きと絡めば
いいんです

要は友達作りが苦手な人は
一人の人にあれもこれもと
期待し過ぎてしまうことが多いです
期待が多いと、「この人なら俺のこと
なんでもわかってくれるはず」と
無意識に期待してしまい、相手が
期待どおりにならなかったりすると
異常なまでの裏切られた感に苛まれ
その態度が相手に伝わった日には
「疲れる人」とレッテルを貼られて
さようならって流れを作ってしまいます

この友達作りの仕組みを知らなければ
そもそも社会に出ても人間関係は
うまくいかないでしょう
コミュ力が高い人は相手も自分も
同じくらい大事にできる人なんですよ
人生楽チンの勝ち組とか言う前に
まずやることやりましょう

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No.2

まずは自己肯定からですね。

あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったがけがえのない存在。

あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。

そんなご自分を愛し認め信じ、大切にしてあげてください。
ただ存在していることが尊いのですよ。

そして、
自分を愛せない人は、誰も愛せません。
自分を愛せて初めて、人を愛せます。
人を愛すれば、人からも愛されます。

人間、
愛、思いやり、真心
さえあればそれでいいのですよ。

そして、人間関係については、家族、親戚、友人、知人、恋人、同僚、顧客など、全ての人間関係は腹六分の付き合いが鉄則です。

全てをさらけ出して、油のようにベッタリ依存し合うのではなく、親しき仲にも礼儀ありで、水のようにサラサラと、お互いに自立し合い、必要な時に助け合う、調和のとれる、程良く、丁度良い、適度な距離感を保つ関係がベストなのです。

厚かましくならず、相手を思いやり、調和を第一にすれば、うまくいくと思います。

No.3

真の勝ち組の基準が分かりませんし
どことなく人を見下している節が
ある気がしてなりません

多分そういう態度は他の人に
伝わってると思いますし
すごく勘違いをされているのが
コミュ力高い人はそれ相応の
努力と勉強、苦労をされてる人達でも
あります

僕はコミュニケーション苦手ですよ?
自閉スペクトラムもありますし
でも、だとしたらそれに唾吐くんじゃ
なくて、どうやってそんな特質の
自分と付き合っていくかってのを
考えなきゃいけないと思うんです
目線を他人ばかりに向けてる今では
正直勝ち組どころか自分らしい人生も
歩めないと思います

あなたの言う勝ち組になりたいと
思うのであれば、それを目標にする
ことは別に諦めなくても
いいじゃないですか
ただ、厳しいこと言いますと
あなたはまだその段階じゃない
滑走路もないのにどうやって
飛行機飛ばすんですかってレベルです

友達作りを最初に話されてましたよね
今のあなたに簡単とは言いませんが
方法は至ってシンプルです
自分の興味あるジャンルを細かく
カテゴライズしてください
価値観でも構いません
そのどれか一つを共有できる人と
そのジャンルのみでお付き合い
してみてください
それ以上のものは相手に
望んではいけません
例えば食べることが好きなら
食べることが好きな人と
ご飯に行くとか
釣りが好きなら、釣りが好きな人と
釣りをしたり話したりしましょう
そうやって自分の各ジャンルで
友人を作り、ご飯食べたいときは
食べることが好きな人達と付き合い
釣りしたい時は釣り好きと絡めば
いいんです

要は友達作りが苦手な人は
一人の人にあれもこれもと
期待し過ぎてしまうことが多いです
期待が多いと、「この人なら俺のこと
なんでもわかってくれるはず」と
無意識に期待してしまい、相手が
期待どおりにならなかったりすると
異常なまでの裏切られた感に苛まれ
その態度が相手に伝わった日には
「疲れる人」とレッテルを貼られて
さようならって流れを作ってしまいます

この友達作りの仕組みを知らなければ
そもそも社会に出ても人間関係は
うまくいかないでしょう
コミュ力が高い人は相手も自分も
同じくらい大事にできる人なんですよ
人生楽チンの勝ち組とか言う前に
まずやることやりましょう

No.4

とても非現実的なことを言うかもしれません。

主さんは日本が好きかもしれませんが
海外での暮らしが合うのでは、と思ったりします。

今までの経験や価値観、固定概念がとても強い印象です。それをひっくり返すようなことは、なかなか難しいと感じます。信じられないくらいに衝撃的なことが起きないと、今までの自分を変えることは難しいのではないか、と思います

自分の価値観をひっくり返すには
環境を変えるのが1番なんですよね。

海外に、旅行とかでも良いので
行って見た事ありますか?

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