質問が3つほどあります。どれか一つだけでも構いません。ご回答よろしくお願いします…

1 気持ちを切り替えて忘れる

2 無視する　相手にしない

3 目標を再度確認し将来の自分の為に
　頑張る

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１、特に何もしない
２、何もしない
３、とりあえずやる

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1 友達と出掛けたり映画を観て気分転換を試みる。

2 ほんのちょっとだけキレます。空気くらいはピリッとさせます。

3 挫折してみる。休憩してみる。またやりたいと思うようになる方法を探す。

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1.基本的に嫌なことはやらない。嫌なことから離れる。どうしても嫌なことをやらなければならない理由がある場合だけやる。嫌なことから離れられない場合、必ず誰かにしゃべる。
我慢だけするのは非常に危険。


2.できるだけすぐに、適切な言葉を言う。適切な行動をとる。冷静に。
感情のままに怒る。または、我慢するのは非常に危険。


3.目標に向かう、ということは、必ず失敗する。
失敗した時、何が間違えていたか考える。
改善点を見つけて、改善策を実行する。
改善しようがない絶望的状況であるなら、そもそも目標そのものを変える。
目標を達成することは、重要ではない。

大事なことは、自分が楽しいかどうか。
やりがいがあるかどうか。

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じゃあ、私は3番の問いのお答えします。


『挫折しそうになった時の対処は？』

私の場合ではあるのですが、そんな時は

『あえて挫折します』（笑。

そこで膨大なエネルギーを使うより、
また気分がいい時に、続けるなり やり直せばいい・・。そう考えるタイプなので（笑。

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>> 1 1 気持ちを切り替えて忘れる 2 無視する　相手にしない 3 目標を再度確認し将来の自分の為に 　頑張る ご回答ありがとうございます。
気持ちの切り替えって大事ですよね

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>> 2 １、特に何もしない ２、何もしない ３、とりあえずやる ご回答ありがとうございます。
なんか強いですね

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>> 3 1 友達と出掛けたり映画を観て気分転換を試みる。 2 ほんのちょっとだけキレます。空気くらいはピリッとさせます。 3 挫折… ご回答ありがとうございます
休憩してみるのも大事ですね。

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>> 4 1.基本的に嫌なことはやらない。嫌なことから離れる。どうしても嫌なことをやらなければならない理由がある場合だけやる。嫌なことから離れられない… ご回答ありがとうございます
確かに自分が楽しいかなどは重要ですもんね。

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>> 5 じゃあ、私は3番の問いのお答えします。 『挫折しそうになった時の対処は？』 私の場合ではあるのですが、そんな時は 『あ… ご回答ありがとうございます。
それもいいですね。気分が向いたらっての分かります

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