20代半ば 女性、孤独が辛いです。 友達いない、恋人もいない。 毎日孤独…

受け入れたいの？
受け入れたくないの？
それ次第でどうにでもなる

人生は自分のものなんで
諦めてもいいし
あがいてもいい

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ネガティブ思考で行動に移せないなら、いつまでたっても孤独ですよ。
ここに投稿できたのたから、同じ境遇のグループチャット探して繋がるとかしてみてはどうでしょう。何か変わるかもしれませんよ。

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>>No.1 匿名1さん

主です。
直接返信出来なくなったのでこちらから失礼

正直早く孤独から抜け出したい。
でもどうやっても上手くいかないし、逆に心が辛くなります。
完全に諦めることが出来たら楽なんでしょうかね。

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誰かとコミュニケーションは取れますか？
あるいは取る努力をしようと思えますか？
思えるなら障がい者のコミュニティに入ってはどうでしょうか

ちなみに私は取れません、取る努力もする気が起きない
障がい者手帳はあるんですよね？
ある程度の生活が保証されているならもう少し気長に見ても良いと思います

何かをしなきゃいけない！っていう強迫観念はうつ病特有の症状なので
ただひたすら焦るだけ焦って何もしない、動けないのはあるあるです

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>>匿名2さん

主です。
直接返信出来なくなったのでこちらから失礼

ネガティブ思考から抜け出したいですよ。
だけど難しいです。どんなに前を向こうとも過去に引きずられます。
同じ境遇のグループチャットとはどこで見つけられるんでしょうか。

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2です。
LINEのオープンチャットはどうでしょうか。ホーム画面から検索してみて下さい。
とにかく色々なグループありますよ。

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>>匿名4さん

主です。
直接返信出来なくなったのでこちらから失礼

他者とのコミュニケーションはカウンセラーと医者のみ。
ほかはそもそも話し相手がいません。
話し相手を探そうと思ってもPTSDの回避行動でうまく動けません。

手帳持ってないです。
PTSDでは取得は難しいと思います。うつやパニックはあくまで傾向があるというだけで医者からの診断はおりていません。

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>>匿名2さん

主です。

LINEのオープンチャットは入っていましたが、疲れてやめてしまいました。
自分には向いてないなと思いました。

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孤独の心配する前に働けない心配が
先ですよ
まずは働く事に全ての頭使わないと
次には
何も進まない

仕事もしない人と友達になる人も
彼になる人もいないから
孤独になるよう自分で行動してる事に
気付こう

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>>匿名9さん

主です。

今は治療優先のため働けません。
将来的には何とかしなければいけないと自分でも分かっています。
孤独にもなりたくてなっているわけではないです。

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