糖尿病かもしれません。 症状として、まず尿の回数が増えました。 最初は、年齢…

30の時に糖尿病と判明、血糖値が4桁…看護婦にこんなの初めて見た、よく生きてましたね…と絶句され緊急入院。
それから30年経過（実際は二十代の時既に糖尿病だと推測出来るのでそれ以上）しましたが元気に過ごしてますよ。
入院当時はインスリン注射。体重を落とすように言われたが出来ない…不摂生のまま生活を送る。薬は血糖値を下げる薬とか中性脂肪を下げる薬とか沢山のんでました。
50辺りから自然と痩せ始める…若くないから食べれなくなったのが理由ですね〜
現在理想の体型になっている、薬も飲んでいない（病院で血液検査だけはしてます）。絶好調！案外心配する事もないかな…ストレスが一番イケナイんだって。

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昔は一生治らない話がありましたが、歩いて汗を流していれば大丈夫です。
タバコも糖尿病に悪い話もありますが、
そもそも、病院は病気を作る場所だから、薬には何のメリットもなしです。( ・∇・)

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取りあえずはご飯や甘い物など糖質少なめにして。ジュースなど絶対に駄目。ウォキング運動して月曜日病院に。
糖尿病を甘く見てはいけないからね。

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案外心配することないかな、なんて呑気な発言も有るが
万病の元だから
糖尿病が元で、透析始めなきゃならなくなった人もいる

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>> 1 30の時に糖尿病と判明、血糖値が4桁…看護婦にこんなの初めて見た、よく生きてましたね…と絶句され緊急入院。 それから30年経過（実際は二十… 入院から薬飲まなくてもいいまで回復したのは凄いですね。
やっぱ、肥満って色んな病気持ち込みますよね…
まずは、痩せなきゃと思いました。
私も50過ぎですが、食欲が減る様子が全然なくって、頑張らないとです。

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>> 2 昔は一生治らない話がありましたが、歩いて汗を流していれば大丈夫です。 タバコも糖尿病に悪い話もありますが、 そもそも、病院は病気を作る場… やっぱ、運動は大切ですよね。
仕事の日はとても出来そうにないので、休みの日だけでもやろうと思います。
病院って行くだけで、色々吸い取られますよね。

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>> 3 取りあえずはご飯や甘い物など糖質少なめにして。ジュースなど絶対に駄目。ウォキング運動して月曜日病院に。 糖尿病を甘く見てはいけないからね。 そうですよね。
糖質は天敵ですもんね…
一応、飲みものは、水に変えました。
料理も、いつもより、糖分控えて作ってます。
無理しちゃうと、基本、食べる事大好きなので反動が怖いので無理なく頑張りたいです。

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>> 4 案外心配することないかな、なんて呑気な発言も有るが 万病の元だから 糖尿病が元で、透析始めなきゃならなくなった人もいる そうなんですよね。
ストレスたまると、反動でやすいタイプなので、頑張りつつもり気持ちは呑気ではやって行こうと思います。

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