他人が怖いです。 私が何かやりたいことがあってもそれをよく思ってないんじゃない…
他人が怖いです。
私が何かやりたいことがあってもそれをよく思ってないんじゃないかとかあの手この手で私が諦めるのを促してくるんじゃないかと考えてしまいます。
相手はそんなことを一言も言ってません、完全に私の被害妄想です。
そんなこと言うはずがないと思いつつも万が一、億が一、ほんの数%でもその可能性があると考えてしまうと自己嫌悪してます。
どうしたらこのモヤモヤを解消できますか？
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No.4290886 2025/05/03 12:05(悩み投稿日時)
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他人がよく思ってなかったら何が嫌なんだろう。
どういうデメリットがあるんだろう。
それにあなたが他人によく思われたい理由は何で、メリットは何なのだろう。
そういう事を考えると、他人がどう思おうがやりたい事をやれば良いんじゃないの。
めちゃくちゃ分かるよ
めちゃくちゃ分かるけど、「そうやってまた他人を言い訳にしてやりたい事を諦めるのか」というように考える事で、自分は少しずつできるようになりました
あとは、とにかく自分を客観視する事です
客観的に見て自分がやろうとしてる事がおかしいと思わないなら、考えの違う人間に合わせる必要はありません
幸い今は多様性の時代であり、人と多少ずれていてもどこかにきっと居場所があります
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