風呂上がりに水分補給をしますか？

そういう難しい話に的確に答えられる人はここにはいないのではないでしょうか。

専門的な知識がないと質問の意味を理解できないですから。

参考書とか読んでみるもの一つの方法ですよ。

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私の場合はぬるめの白湯を少しずつ飲みますよ。お風呂に浸かっている時もぬるめの白湯を少しずつ飲みます。一気飲みは危険なのでしません。

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必ずします。

夏とか、暑いときは、入浴中でも

水分補給できるように、

準備しておきます。

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