誰かと付き合っても、そのうち捨てられると思って不安になってしまいます。この思い込…
誰かと付き合っても、そのうち捨てられると思って不安になってしまいます。この思い込みを無くすにはどうしたら良いでしょうか?
何故そう思うのかというと、元彼に何の脈略もなく突然振られたことが、強いトラウマになっているからです。
今の彼とは、元彼と付き合っていた時よりも平和に過ごしていますが、いつか元彼のように突然別れ話をしてくるのではないかと、疑ってしまう時があります。特に生理前~生理中は、メンタルの不調により、いつも以上に被害妄想をしてしまいます。
そんな風に疑り深いなら誰とも付き合うなと思われるかもしれませんが、私ももう30近いし、結婚を考える年齢ではあります。
誹謗中傷はいりません。良識ある方のみコメントお願いします。
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No.4292836 2025/05/06 17:39(悩み投稿日時)
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