40代になり体力的に今の仕事が続けていけるか不安です。まだ若い年齢だとは思います…

私も長年、病院の現場で働いてきました。40代に入ると、体力や集中力の落ち込みをはっきり感じるようになりますし、若い頃のようには回復しません。
業務もただの「作業」ではなく、判断・説明・気配りと、どれも神経を使うものばかり。しかも人手が足りない中で一人に多くを背負わせる今の体制は、本当に過酷だと思います。

私も同じように、毎日ギリギリで、家に帰る頃には何もできず、ただ横になるだけの日々が続きました。でも、それを「頑張れてない」とは思わなくなりました。むしろ「この状況で毎日行って、やって帰ってきた」だけで十分すごいんです。

仕事を続ける上では、「誰かのために」だけじゃなく「自分の人生をどう生きるか」を大事にしていいと思います。私は最終的に、業務内容や働き方を少し見直す部署に異動しました。
勇気のいる決断でしたが、「今を守るため」ではなく「これからも働き続けられる自分を守るため」の選択でした。

あなたも、もしどこかで「このままでは続けられない」と感じるなら、それは甘えではなく自然な感覚です。無理に踏ん張り続けるのではなく、持ちこたえるための“選択”を探す時期かもしれません。

どうかご自分を責めず、大切にしてください。あなたはちゃんと、今までも十分すぎるほど頑張ってきています。　

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>> 1 すごく共感できる返答ありがとうございます。
一人一人の負担が多すぎてでもやらなきゃ行けない現状に、抱えてたりできない自分を責めることでどんどん落ち込んでいっています。
上司への相談も遠い存在すぎてなかなかゆっくり話をする事ができないでいます。

年長者としてやっていますが、後継者がいなく異動を受けてもらえるかもわからないですが、まずは相談して今の業務では人が回らないので人を入れてもらえないか？
聞いてみないといけませんね。

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49歳ですがさすがに体力が落ちてきて8時間ですらきつくなってきました
通勤距離は少し遠いですが1日8時間×週4日か1日7時間週5にするか悩んでます

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>> 3 同じ働き方でいいのか悩みますよね。。
私ももうちょっと落ちついた職場に変わった方がいいのか悩みます。
でもお給料のことを考えると転職も悩んでいます。

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