ストレートネックの直し方を教えてください(´；ω；`) 意識はしているんですけ…
ストレートネックの直し方を教えてください(´；ω；`)
意識はしているんですけどどうしても気が付くと首が前に出てしまいます
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No.4295352 2025/05/10 21:50(悩み投稿日時)
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物理的に不可能にすることがとても大切です。
主さんが「ストレートネックになってしまうとき」を一つずつ、「心がけ以外で」やめるのです。
僕の職場では
一日中パソコンに向かう仕事の人が居ますが、
週に2度ほど、いわゆる普通のデスクから30センチくらい高くディスプレイを置いて、見上げるような高さで仕事しています。
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