まずは道なりに進んで「ハクダンシティ」に行ってください。ポケモンは基本的に一本道なので、まず迷うことは少ないと思います。

奥の方に大きな建物があります。そこがジムです。明らかに周りの建物よりも目立つのでわかります。自信がなければ、とりあえず全ての建物に入って、全ての人に話しかけるのがオススメ。可能なら会話の内容をメモしておくと役立ちますよ。

ジムにいるジムリーダーと戦って勝利すると、ジムバッジが貰えます。各地に居るジムリーダーを倒して、ジムバッジを8つ集めましょう。

すると、ポケモンリーグへの挑戦権が得られます。リーグでは四天王とチャンピオンの5人と戦います。見事チャンピオンに勝利すれば、メインストーリーはクリアとなります。

あくまでもメインストーリーだけ記述したので、実際はいろんなサブストーリーが同時に展開します。行き詰まったら人に話しかける。特に道を塞いでいる人はヒントをくれることが多いです。