気力尽きました 死にたい楽になりたい
気力尽きました
死にたい楽になりたい
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何がありましたか？
とりあえず言えることは、確かに、この世にフォーカスしてしまうと、現状、こんな世界ですから、死にたくなるのも至極当然です。
しかし、スピリチュアルな話になりますが、自殺したら、あの世で後悔し、自殺の罪を背負ってまた生まれてきて、来世で苦しむそうです。
ですから、楽になりたければ、人生から逃げずに乗り越え最期まで生き抜いて、次のステージに行くのが最善です。
よって、どんなに人生に絶望し、何もかも全てがどうでもよくなったとしても、自殺だけはできない、してはならない。
ならば生きるしかない。
どうせ生きるなら楽しく生きようと思い、実践することです。
では楽しいとは？
趣味があればいいですが、根本的に救われるためには、信仰が重要です。
すなわち、神の愛だけが真実在。
この世など他は幻影で、生も無ければ死も無い。
よって、私達は本質的に神であり、神の愛の楽園、天上界にいて、この世は所詮、夢幻、仮想、幻想なのですから、この世に対するとらわれを無くし、気楽に在ればいいのです。
そういう時もあるよね
何もしたくない考えたくない動きたくない
なかなか抜け出せないけど体が動くならとりあえず外に出て日光にあたるとか軽い運動
美味しいものをおなかいっぱい食べてゆっくり寝る
まずはそこからでいいと思います
私は内臓疾患で障害者になりましたので激しい運動とかできないですし気力集中力も大幅に落ちてますがなんとか生きてます
いつまで生きることができるかわからないんですがとりあえず生きてます
このままだと家族に迷惑しか書けない状態になるのでいろいろと自分なりに考えてます
それでもとりあえず今は生きてますよ
鬱の酷い時は、ゆっくり休みましょう。
そして少しずつ心の整理をしていきましょう。
それには、一度、全てを取り払って、素直になり、自分が純粋に、本当に、この人生で一番望むことは何かを考えたらいいと思います。
それが定まれば、それが人生の軸、生きる目的、最優先事項となり、全てはそのために生きるという形が確立され、シンプルに生きられると思います。
死にたいという感情は、嘘、偽り、虚偽で、本心ではありませんよ。
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