高齢の70歳の女性です。 毎日、1日何をして過ごしてますか？ 仕事はしてませ…

私はヨガをしています。

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仕事探すのだめなんでしょうか。メリハリ的に

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私の祖母(90代)は自営業で仕事してますよ。
毎日階段上り下りしてるし、歩く時に杖も使っていないです。
主さんも脚は使った方が良いですよ。

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午前中、ドトールに珈琲を飲みに行くとよく見かけるおばあちゃんの集団がいるよ
ドトールで知り合ったみたい。
なので、お茶しに外出するのはいいんじゃないかなあ。
うちの父親、緑内障じゃなければ
ああやってお茶できるのにと羨ましく思う。

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70代で社会福祉協議会の福祉委員をされている方が、たくさん見えます。
ボランティア登録して活動すると自治体からポイントがもらえて、集めるとちょっとしたお小遣いになるそうです。

社会福祉協議会の主催する「いきいきふれあいサロン」や健康体操の会に参加している方も、たくさんおられます。
独居の方は、月に一度の昼食会もあります。
そういうところで新しいお友達が出来たりする方も見えますよ。

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私が行ってるジム、昼間は70～80代の高齢者だらけです。
ストレッチやヨガ、ダンスのレッスンとか色々出られてます。
空いた時間はお喋りして、終わったら広いお風呂やサウナでゆっくりして、半日くらい居ます。運動しない日でも、お風呂だけは入りに来るって人も多い。

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>> 5 70代で社会福祉協議会の福祉委員をされている方が、たくさん見えます。 ボランティア登録して活動すると自治体からポイントがもらえて、集めると… そうなんですね。ありがとうございました。

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>> 6 私が行ってるジム、昼間は70～80代の高齢者だらけです。 ストレッチやヨガ、ダンスのレッスンとか色々出られてます。 空いた時間はお喋りし… そうなんですね。
ありがとうございました。

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私の母も70手前で年金生活。
健康のためジム行ってますね。
あとは友達とたまにごはん。
年1で旅行です。

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