高一です。精神状態がだめすぎて勉強できません。もうすぐ定期テストですが、家で勉強…

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匿名さん
2025/05/15 15:56(更新日時)

高一です。精神状態がだめすぎて勉強できません。もうすぐ定期テストですが、家で勉強ができないです。人前では繕うために何も考えられないので他の人とはできなくて、家に着くとネットを見続けたりして辛いのから逃げるか、寝込むか、泣いてるかしかできず、勉強を始めようとしたりはじめても途中で突っかかったりすると辛いことを思い出してしまいまともに続けられません。ついでに、自殺を考えてることや原因の特性などから勉強をする必要性を感じられなくなりました。それでも死ぬまでの間は平静を装わないといけないし、仮に原因が解決した場合は生きなくちゃいけないので、いま勉強を捨てるわけにはいきません。無責任な質問ですが、どうしたらいいと思いますか。