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やばい、ストレスで１ヶ月で7キロも太ってる…どうしよ…

回答3 + お礼1 HIT数 114 あ+ あ-


2025/05/14 18:26(更新日時)

やばい、ストレスで１ヶ月で7キロも太ってる…どうしよ…

25/05/14 15:39 追記
食欲が抑えられない…過食ぎみというか…

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No.4297577　(悩み投稿日時)

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グッドアンサーに選ばれた回答

No.4 2025-05-14 18:26
匿名さん4 ( )

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わたしも3か月くらいで5キロ太った
イライラを手っ取り早く食べることで埋めてしまう
あと忙しくて高エネルギーの単品に偏った

No.1 2025-05-14 16:11
匿名さん1 ( )

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食の知識がないんだと思いますよ
スイーツとか油っぽいものとかとにかく依存しやすいものを食べちゃうと太ります

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No.1

食の知識がないんだと思いますよ
スイーツとか油っぽいものとかとにかく依存しやすいものを食べちゃうと太ります

No.2

なぜストレスを食で解消しようとするのだろう？
運動の方が健康的で身体にも良いのに…

No.3

>> 2 人間いつ死ぬかわからないから、生きてるうちに食べれるうちに好きなもの食べとこう派なのと、ストレスでバクバク食い続けてました。

あと鬱だから動けなかったりして太った…

No.4

わたしも3か月くらいで5キロ太った
イライラを手っ取り早く食べることで埋めてしまう
あと忙しくて高エネルギーの単品に偏った

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