身長はもう伸びませんか？ 161センチ、17歳の男です 父173、母153 …

バスケとかバレーボールとかやってカルシウムとビタミンD摂れば伸びるかも？

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ご両親の身長からいうと、
身長の予測としては１７１cmくらいですが、
個人差はあります。
遺伝（隔世遺伝）、ホルモンの影響や病気などで、
プラスマイナス５〜１０cmになることもあります。
兄弟姉妹（同じ性別）でも差が出ることはありますからね。

男性の場合、高校生〜２０歳までに
５〜１５cm伸びる人もいます。
（中学の時に２０cm以上伸びて、高校からは
あまり伸びない人もいますが。）

遺伝の影響は大きいとはいえ、
睡眠をとる（夜１０時に寝て８〜９時間睡眠）
バランスの良い食事、しっかり食べて
できれば運動をするといいでしょう。
運動系の部活に入ってなければ、
筋トレをしたりジョギング、ウォーキングを
するといいと思います。

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