40代は疲れが取れなかったり、常に疲労感があったりしますか? 43歳女…

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2025/05/19 13:02(更新日時)

40代は疲れが取れなかったり、常に疲労感があったりしますか?

43歳女です。

30代までは何もなく元気で、見た目も10近く若く見られていたり、寝ると疲れが取れていました。 41歳で出産して、今1歳児とほぼ家で生活してますが、仕事もせずに、家事と育児をしているだけで、寝ても疲れが取れず、朝起きるとグッタリしていて一日中グッタリ感が続いています。

外出は子供と公園に行ったり、スーパーに買い物行ったり、通院したり。

その程度で、あとは家にいる時でもグッタリしています。

私は健康診断でも問題なく、熱も風邪でもないのですが、何でだろう?と戸惑っています!

来週から、週2日でラーメン屋さんのパートが始まりますが、パート先から「忙しい店なので体力勝負ですが、体力面は大丈夫ですか?」と面接時に聞かれて、「大丈夫です」と答えてしまいました。

この疲労感は何なんだろう?ととても不思議です。

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No.4298723 (悩み投稿日時)

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No.1

医者でも何でもない人達で話し合うことに解決は期待できないとは思いますが

「年を重ねれば疲れが取れにくい」
「30過ぎると」
「40になればもっと」
なんて
一般論でいくらでも耳にしませんか?

No.2

出産ってすごく身体に負担をかけちゃいます。
友人が6人も産んだのですが
6人目が40歳で出産でした。
異次元に大変だっのでもう産まない!って言ってましたよ。
6人目ですら40での出産は大変です。
初産だとしたらもっとだと思う。
1歳までって手もかかるしストレスも多いです。
まだ万全の健康状態ではないんだと思いますよ。

No.3

>> 1 医者でも何でもない人達で話し合うことに解決は期待できないとは思いますが 「年を重ねれば疲れが取れにくい」 「30過ぎると」 「40… お医者さんでなければ解決できないですよね。

40になればもっと疲れが取れない、とよく聞きますが、
人生100年と言われてるこの時代で、
40代でこんな状態だったら、70代80代ならどうなるんだ?
と恐ろしくて生きていける気がしません…

No.4

>> 2 出産ってすごく身体に負担をかけちゃいます。 友人が6人も産んだのですが 6人目が40歳で出産でした。 異次元に大変だっのでもう産まない… 6人も産んでるなんて尊敬します。

私は40代での初産だったので、1人で充分、2人でさえもキツいと感じると思います。

ママはみなさんそうだお思いますが、
毎日子供のペースに合わせて生活していて、
自分の時間が取れない、ゆっくりする時間がない。
ので、家にいるだけでも、知らず知らずに
疲労は溜まってるんでしょうか?

よくよく考えてみたら、
3週間前から子供が風邪をひき、まだ37.6度や37.7度の微熱が続いてるので、子供の体調に影響されてる?のかもしれません

No.5

40代での初産。
大変だったことと思います。
その分かわいいお子さんですね。

健康診断で名前がつく病気ではないと思います。
ホルモンのバランスとか未病と呼ばれるものじゃないかな?
子供は可愛くても自分の時間がないことや
思うようにいかないことだらけ。
ストレスはすごく多いです。

私は早くに産んだので47歳ですが
息子2人は社会人です。
今ふりかえって一番幸せだったのは子育て期間です。
ママが全てで無償の愛をむけてくれる。
大変でしたが今思うと本当に貴重な時間でした。

もし収入や家庭環境が許すのであれば
あと1年一緒に過ごすのもいいんじゃないでしょうか?

No.6

>> 5 ありがとうございます。
自分の時間が取れないことで、知らず知らずストレスが溜まってる可能性もあるかもしれません。

男の子だと、社会人になると家元を離れていったり、忙しくしててあまり会えなくなるイメージもあるのですが、お子さんによりますか?

ママが全てて全身で甘えてくれる時期はやっぱり一番可愛い時ですよね。

こちらを見て満面の笑みでニッコニコ〜と笑う姿を見て、本当に可愛いなと思います。

収入や家庭環境は、あと1年は働かなくても大丈夫な状況ですが、
子供が一人っ子で兄弟がいないので、人慣れしてもらうために通ってる状況です。

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