過呼吸になってしまいました。最近専門学校に通い始めました。最初に友達作りを頑…

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匿名さん
2025/05/17 22:08(更新日時)

過呼吸になってしまいました。
最近専門学校に通い始めました。最初に友達作りを頑張って、なんとか4人グループに入れてもらったのですが、合わないと感じます。そのうちの1人からは、2人になると目も合わせてもらえません。
それでも必死に合わせようと頑張っていましたが、そのストレスからか、先日過呼吸になってしまいました。もうこのグループから離れて1人になったほうが良いのでしょうか。
急に無視すると変に思われそうなので、そのグループの比較的話せる子に事情を説明して、これからは1人で行動しようと考えているのですがどう思いますか。
それとも説明せずに次の日から1人で行動しても良いのでしょうか😭