高3男子です。肌荒れに悩んでます。死にたいです辛いです。情けない質問すみません。…

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2025/05/19 10:42(更新日時)

高3男子です。肌荒れに悩んでます。死にたいです辛いです。情けない質問すみません。女子は、男子の肌荒れ気にしてるもんでしょうか?最近学校も行けてません。
僕は今までお菓子ジュース夜更かしラーメンマックなどの生活してました。でもニキビに悩んだことなんてなく、去年11月の修学旅行の時の写真など見返すとほんとに綺麗で白いです。ですが、今年3月から、本当に汚くなりました。ニキビだらけです。原因は何もわかんないです。年末に2週間くらい罹ったインフルの影響なのか、春の肌荒れ、花粉、乾燥が原因なのか、何もわかんないです。1月から3月はずっと乾燥してました。今はテカってきています。
今、2ヶ月お菓子ジュース、パン、夜更かしやめてます。皮膚科にも通いエピデュオや、最近飲み薬ももらいました。納豆毎日、水も飲んでますわ。全然良くなりません。ゲロ汚肌です。
僕は彼女もいます。付き合った頃は綺麗だったので、今どう思われているか辛いです。汚くてごめんと謝った方がいいですか?
もう治んないんだなと諦めです。誰か慰めてください。辛いです。

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No.4299575 (悩み投稿日時)

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    No.4

    ウチは白色の日焼け止めをつけるようにしてる
    割と日焼け止めだけでも変わるから
    あと洗顔する時の洗剤をニキビ減少に特化したものにするといいと思う

    No.3

    あるある。
    今までマジで運が良かっただけで、普通のことだからちっとも死にたくならなくて大丈夫。彼女だって身に覚えがあるはずだよ。
    思春期の肌荒れって正直食べ物じゃどうにもならない。食べ物で荒れることはあっても良くなることはないと思う。だから対策としてはきちんと寝ることと皮膚科に頼ることかな。あと化粧水はケチらずに高いもの使うとか。
    あと皮脂多いタイプなら、皮脂吸ってくれるクリームがオススメだよ!私はLANCOMEのミントグリーンのパッケージのやつ使ってる。透明だからバレないしね。
    これから梅雨でさらにベタつくと思うけど、普通のことだから全然大丈夫。これを機にスキンケア意識しとけば大人になったとき清潔感マシマシだから、その調子でね!

    No.2

    思春期はあるあるですよね〜、生活を見直しても
    そんなすぐには変わりません。私もまさに今ニキビには悩まされています。だからこれからの行動にかかっていますよね。彼女さんには謝る必要はないと思いますけど、どう思われているか悩んでいるなら「今ニキビすごくて悩んでるんだよね〜。どうやってケアしてるのかおすすめの方法教えて」って自分から言っちゃうのはどうですか??今がニキビのピークっていうことは女性の方が理解あると思うので思い詰めなくても大丈夫です!

    No.1

    食生活
    運動習慣
    睡眠

    これの積み上げです
    いまツケが来てますね

    改善を続けることです
    みんな高校時代はズタボロでしたよ

    そのうちキレイになります
    整えていればね

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