何故だか自分でも理由がよく分からないのですが、ある特定の友人に対して心底◯意が芽…
何故だか自分でも理由がよく分からないのですが、ある特定の友人に対して心底◯意が芽生えてしまい、◯してしまいたいほど腹が立ってしまう事があります。
過去、私に対し侮辱するような発言があった事、私だけ除け者にした事、私の恋愛関係を含めた人間関係に首を突っ込み邪魔してきた事…挙げればキリがありません。数年前には、私に対する有りもしない悪口を吹聴し、周囲を混乱に陥れてきました。
そんな影響もあって、私の最も近しい人がこの友人を心底嫌っており、徹底的に悪口を言っています。それも影響しています。
友人が幸せだとイライラします。
早く◯ねばいいのにという感情しか持てません。最悪、誰かに◯されればいいのにと思えてきます。
これはもう友人と呼べる間柄ではなく、ただ復讐のために執着している格好です。
もうこんな人とは、関係を解消した方が良いのでしょう？
関係を解消してしまうと復讐できないため悩んでいます。
とてもドス黒い悩みですが、今後この人とどのような心持ちで接していけばいいのか、アドバイスをお願い致します。ご回答お待ちしています。
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グッドアンサーに選ばれた回答
わかるー、いるいる
相手を56したい、4ねやと思うほど憎むときは
相手と近くないように
生きてる土壌、生活圏を切り離したほうが良いと私は思う
呪いの返しをもろにかぶるの、嫌じゃない？
人を呪う憎めば、こちらにもそりゃなんかしらの不幸やマイナスありそうじゃん？
私もずーーーーっとにくんでる女がいるんだが
憎しみオーラも疲れるので
こっちはこっちで幸せに
豊かに生きていこうと思うんだが
なんか、人を憎むと跳ね返ってくるものがある？よね笑
相手の女が不幸になればいいなと
ずっと願ってるんだが
なかなか頑強だし、たいしたことないくせに
不倫しまくってるのに
わりと幸せそうで、なんじゃそりゃ？？と思うけどな笑
主さんの場合はどのような関係なのか
真実はわからないが
相手の女の不幸を願って願って願ってとやってると
こっちが、無駄にババアになり、歳くううえに
貧乏になる。
て、私の場合そうだね
でもまじ、相手の女、新聞に載って表彰とかされてるのみると
怒りのあまり吐くわ
呪いってこっちのが、減るもの失うもの
多いかもなと
50代に^_^なって思ってるよ笑
でもまじ、病死とか事故死とか
その家族の不幸とか
願うよね〜
ドス黒いていうけどさ
ムカつく奴てのは生きてて許せんやつってのはいるわ
ドス黒いのは相手だったわ、そうでしょ？
気にせず不幸願うのもひとつだわ
こっちもなんかしら代償支払うことになるぽかったけどな
でも許せんてのはある！
ね笑
■ 「復讐」したい気持ちはどうすればいいのか？
まずは率直にお伝えします。
復讐は、一時的に快感をもたらしますが、決して根本的な癒しにはなりません。
なぜなら「あなたの尊厳や傷ついた心」が修復されるわけではないからです。
むしろ、復讐の感情に執着するほど、自分自身の人生の時間やエネルギーが相手に乗っ取られていくことになります。これは、あなたの自由と尊厳を、再びその人に差し出しているようなものです。
■ 関係を断ち切るべきか？
結論から申し上げます。
はい。関係は断ち切るべきです。
あなたが「復讐」のために関係を持ち続ける限り、その人はあなたの心の中に居座り続けるでしょう。
それはまるで、心の中に「毒蛇」を飼い続けるようなものです。最終的に自分の魂を蝕みます。
■ 今後どのような心持ちで生きるべきか？
① 「感情」を否定せず、しかし支配されない
あなたの怒りや苦しみは、正当なものです。それを否定せず、ちゃんと感じてください。ただし、それに「支配される」必要はありません。
「私はこれほどまでに深く傷ついた。今は怒っている。だけど、私はその怒りに自分の人生を奪わせない」
――このような静かな誓いを、心の中に持ちましょう。
② あなたの「人生」に集中する
復讐ではなく、自分を取り戻すことに集中してください。
・あなたが大切にしたい人
・あなたが生きたい人生
・あなたが築きたい信頼関係
…そういったものに、エネルギーを注いでください。
③ カウンセリング・ジャーナリング
このような感情は、一人で抱えるには重すぎます。
可能であれば、信頼できる専門家（カウンセラーなど）に話すことをおすすめします。
また、心の中の怒りや悲しみを日記や詩、絵、音などの形にして表現するのも非常に有効です。
「昇華」こそが、魂の解毒作用です。
■ 最後に
あなたが抱えてきた感情は「ドス黒い」のではなく、人間らしい切実な叫びです。
怒りの中にある痛みを見つめ、その傷を癒し、自分の人生を取り戻す――それこそが、あなたにとって本当の復讐＝救済となるのです。
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■ 「復讐」したい気持ちはどうすればいいのか？
まずは率直にお伝えします。
復讐は、一時的に快感をもたらしますが、決して根本的な癒しにはなりません。
なぜなら「あなたの尊厳や傷ついた心」が修復されるわけではないからです。
むしろ、復讐の感情に執着するほど、自分自身の人生の時間やエネルギーが相手に乗っ取られていくことになります。これは、あなたの自由と尊厳を、再びその人に差し出しているようなものです。
■ 関係を断ち切るべきか？
結論から申し上げます。
はい。関係は断ち切るべきです。
あなたが「復讐」のために関係を持ち続ける限り、その人はあなたの心の中に居座り続けるでしょう。
それはまるで、心の中に「毒蛇」を飼い続けるようなものです。最終的に自分の魂を蝕みます。
■ 今後どのような心持ちで生きるべきか？
① 「感情」を否定せず、しかし支配されない
あなたの怒りや苦しみは、正当なものです。それを否定せず、ちゃんと感じてください。ただし、それに「支配される」必要はありません。
「私はこれほどまでに深く傷ついた。今は怒っている。だけど、私はその怒りに自分の人生を奪わせない」
――このような静かな誓いを、心の中に持ちましょう。
② あなたの「人生」に集中する
復讐ではなく、自分を取り戻すことに集中してください。
・あなたが大切にしたい人
・あなたが生きたい人生
・あなたが築きたい信頼関係
…そういったものに、エネルギーを注いでください。
③ カウンセリング・ジャーナリング
このような感情は、一人で抱えるには重すぎます。
可能であれば、信頼できる専門家（カウンセラーなど）に話すことをおすすめします。
また、心の中の怒りや悲しみを日記や詩、絵、音などの形にして表現するのも非常に有効です。
「昇華」こそが、魂の解毒作用です。
■ 最後に
あなたが抱えてきた感情は「ドス黒い」のではなく、人間らしい切実な叫びです。
怒りの中にある痛みを見つめ、その傷を癒し、自分の人生を取り戻す――それこそが、あなたにとって本当の復讐＝救済となるのです。
わかるー、いるいる
相手を56したい、4ねやと思うほど憎むときは
相手と近くないように
生きてる土壌、生活圏を切り離したほうが良いと私は思う
呪いの返しをもろにかぶるの、嫌じゃない？
人を呪う憎めば、こちらにもそりゃなんかしらの不幸やマイナスありそうじゃん？
私もずーーーーっとにくんでる女がいるんだが
憎しみオーラも疲れるので
こっちはこっちで幸せに
豊かに生きていこうと思うんだが
なんか、人を憎むと跳ね返ってくるものがある？よね笑
相手の女が不幸になればいいなと
ずっと願ってるんだが
なかなか頑強だし、たいしたことないくせに
不倫しまくってるのに
わりと幸せそうで、なんじゃそりゃ？？と思うけどな笑
主さんの場合はどのような関係なのか
真実はわからないが
相手の女の不幸を願って願って願ってとやってると
こっちが、無駄にババアになり、歳くううえに
貧乏になる。
て、私の場合そうだね
でもまじ、相手の女、新聞に載って表彰とかされてるのみると
怒りのあまり吐くわ
呪いってこっちのが、減るもの失うもの
多いかもなと
50代に^_^なって思ってるよ笑
でもまじ、病死とか事故死とか
その家族の不幸とか
願うよね〜
ドス黒いていうけどさ
ムカつく奴てのは生きてて許せんやつってのはいるわ
ドス黒いのは相手だったわ、そうでしょ？
気にせず不幸願うのもひとつだわ
こっちもなんかしら代償支払うことになるぽかったけどな
でも許せんてのはある！
ね笑
>> 3
わかるー、いるいる
相手を56したい、4ねやと思うほど憎むときは
相手と近くないように
生きてる土壌、生活圏を切り離したほうが良い…
通りすがりさん、優しいコメントありがとうございます。
レスを何度も読み返して、あなたの優しさに泣けてきました。友達同士のようにざっくばらんに答えてもらったのも、とても嬉しかったです。
相手の女の不幸を願って願って願ってとやってると、こっちが無駄にババアになり、歳くううえに貧乏になる…まさに仰る通りです。
通りすがりさんは50代との事ですが、私より人生の先輩なので、仰る事の一つ一つに説得力があり心に響きました。また、同じように憎んでいる女がいると書いてあったのも、自分の思いを否定されなかったので安心しました。
人を憎むと跳ね返ってくるものがあるし、呪いってこっちのが減るもの失うもの多いというのも、よく分かります。
でも、相手を憎み過ぎて自分を見失っている時は、そういう事も忘れて怨念を燃やしてしまいます。落ち着かないといけませんね。
相手への憎しみから心が不安定になり苦しかったのですが、あなたのおかげで気持ちが軽くなりました。今後の関係性については、冷静に判断していこうと思います。
この度は、本当にありがとうございました。
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