メンタル鬼弱いんだけど、注意されたら、泣きはしないけど私って使えないんだ、邪魔な…
メンタル鬼弱いんだけど、注意されたら、泣きはしないけど私って使えないんだ、邪魔なんだ、としばらく落ち込んでしまいます。
また、マウントとかとられたときすっごいイライラしたり休みの日とかも言われたことを考えてしまいます。簡単に心を動かされてしまうタイプなので、ストレス耐性がなくて悩んでます。
どのようにメンタル保っていますか?考えないようにしてるけど、嫌な気持ちになったなっていうエピソードだけ無駄に思い出して落ち込んでしまいます。
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No.4300474 2025/05/19 11:01(悩み投稿日時)
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