筋トレを最低週3しないと筋肉落ちる不安にかられます。たまにポテチや甘いもの食べる…
筋トレを最低週3しないと筋肉落ちる不安にかられます。たまにポテチや甘いもの食べるとおいしく感じますが太ってしまう恐怖にかられます。ありがたいことに筋肉でがっちりした体型はよく褒められるので神経質になってるだけでしょうか？
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No.4301182 2025/05/20 14:21(悩み投稿日時)
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筋肉が落ちるとかは無いですよ。だって使ってるじゃ無いですか、萎むって言い方がいいのかも知れないですね。80キロとか100キロの物を持つ機会って無いと思うので膨らませてるってだけです重たい物を持って
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