人と関わるときいつも嫌われたらどうしようこの人私のことどう思ってるのかなとか考え…
人と関わるときいつも嫌われたらどうしようこの人私のことどう思ってるのかなとか考えちゃってうまく話せません。目を見て話すのも怖いです。余計なことばっかり考えちゃって話にうまくついていけなくて悩んでます。特に自分女なんですけど男子と話すのがほんとに苦手です。名前呼ぶのとかも怖いです。どうしたら何も気にしないで人と関わることができますか。
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No.4301352 2025/05/20 19:30(悩み投稿日時)
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よくわかりますよ
自分もそうでした
特に異性との会話は苦手意識すら
ありましたから
でもこれって、結局のところ
「自分」と「相手」の価値観に
しっかりとした境界線が引けてない
ことで起こる心理現象だったり
するんですよね
何が原因かを探るには
過去の経験を深掘りする必要が
あると思います
自分は自分
他人は他人
これを今どのくらい人間関係に
反映させられてるかが鍵になりますが
１つお伺いします
過去に存在否定を、直接的に
或いは間接的にされてしまった
経験はありますか？
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