生きる事に孤独感や絶望や不安を感じるのはなぜですか？生きてる自分にまったく自信が…
生きる事に孤独感や絶望や不安を感じるのはなぜですか？生きてる自分にまったく自信がなく
なぜ生きているのかもわからない。
どうしたら生きる事に自信が持てますか？
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No.4302782 2025/05/23 08:08(悩み投稿日時)
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自信に繋がる行動して無いからです
毎日規則正しく生活し
毎日散歩するだけでも1ヶ月毎日続けた達成感出るし
ジムやテニスで毎月上手くなるだけでも達成感出るし
仕事もキツいなりに5年続けた
10年続けたら達成感出ます。
何もやらないと自信が出ず不安に
なるのは当然です。
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